(一) 演示法
演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具,让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法。多年来这种方法在体育教学中被广泛采用,对于某些示范有一定难度,但运动表象记忆又非常重要的体育教学来说是一种不可或缺的教学方法,它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。
在我国中小学的体育教学中,较为多见演示的手段:可活动的人体模型、战术板、图片和图画等小道具,另外还有偶尔才使用的幻灯、电影、计算机等,由于体育技能学习有难以现场观察(因为动作较快)、难以自我观察等特点,因此演示的教学法和示范法一样,是非常重要的教学方法,也是应该大力开发的教学方法。实践证明,演示法不仅能理论联系实际,为学生学习运动技能可以提供丰富的感性材料,而且能激发学生学习的兴趣,提高体育学习的效果。
(三)纠正动作错误与帮助法
纠正错误动作与帮助法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中,学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断的纠正而进行的。体育教学中的纠正运动错误和帮助,不仅是学生掌握运动技能的需要,也是避免运动损伤的需要。
纠正错误动作和进行帮助时,必须分析出产生错误的原因,才能选用适合的方法予以纠正和帮助。产生动作错误的原因常见的原因有以下五个方面:
1、学生对完成动作不认真、敷衍了事,会把动作做错。
2、学生对所学动作技术的概念模糊不清。
3、学生受旧技能的干扰。
4、学生的能力较差导致产生动作错误。
5、学生在疲劳情况下进行学练导致产生动作错误。
纠正错误动作与帮助的具体方法:
1、运用语言和直观的方法,不断使学生建立正确的动作概念,要用生动而准确的描述性语言和手势等帮助学生明确动作的顺序、要领,要运用各种诱导性,转移性练习,来防止受旧技能干扰所产生的动作错误。
2、根据动作错误的性质,可采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正。
限制练习法 |
诱导练习法 |
自我暗示法 |
是在设置限制的条件下进行练习、纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜竿,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。 |
是设置一定条件,诱使学生达到教学要求的方法。如在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。 |
是学生在明确完成动作的方法而又注意不到达到某些要求时,在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。如奔跑时后腿蹬地不充分应在练习中暗示自己注意。 |
纠正错误动作与帮助时应注意之点:
1、在指出动作错误之时,也要充分肯定学生的进步,以易于学生接受和增强改错的信心,切忌讽刺和挖苦学生。
2、要纠正主要的动作错误,有时主要的动作错误被纠正了,相关的动作错误也就随之消除。
3、要合理使用各种方法纠正动作错误。