●活动目标
1．巩固幼儿走、跑和平衡能力，掌握双脚向前跳的技巧，提高动作的灵敏性和协调性。
2．培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
●活动准备
大纸盒和小纸盒若干、平衡木。
活动流程图
1．准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面活动做铺垫。
2．活动一：通过场景的变化，巩固走跑、平衡等能力，尝试学习双脚向前跳的动作方法并能够熟练掌握运用。
3．活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验，达到锻炼的目的。
4．结束部分：舒展身心，放松精神，教师点评，结束活动。
●活动过程
1．幼儿与教师共同做热身操。
2．启发兴趣，尝试练习双脚跳。
教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线，幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。
在幼儿练习过程中，教师巡回观察与指导，要特别注意幼儿的安全，让幼儿从同一方向进行活动，避免相撞。
同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化，比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况，适当进行鼓励和帮助。
与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难，找出适宜的方法(双脚向前跳)，带领幼儿练习，帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领：准备跳时，腿稍微弯曲；起跳时，用力蹬地，臂向前上方摆，带动身子向前上方跃出，腿尽量蜷起；落地时，前脚掌先着地，屈膝缓冲，动作要轻。
之后，教师带领幼儿再次进行集体练习。
3．闯关取宝，巩固练习。
巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学的动作方法完成一定的目标，进一步提高锻炼身心的效果。
同样要注意幼儿从同一方向进行活动，保证安全。
幼儿每过一次障碍，教师发给幼儿一张贴片，代表闯关一次成功，共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。
教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助，以便增强幼儿挑战困难的信心。
4．结束活动。
教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆，组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地，结束活动。
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